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【健康情報】たばこのパッケージで魅力が減少

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。たばこを吸う人最近少なくなってきましたよねえ・・たばこを吸う場所も少なくてなってきて喫煙…

【健康情報】「肥満と片付け」って関係するんです!

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。年末に大掃除をしてさっぱりとしたお部屋もそろそろごちゃごちゃしてくるころではないでしょう…

【健康情報】愛知県の人は野菜が少ない

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。お正月も3日目・・そろそろ胃もたれが気になるころですか?おせち料理・・最近は自宅でしっか…

【健康情報】ことしこそ運動習慣をつけたい方へ

あけましておめでとうございます愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。今年はこんな風なことに挑戦しようと思っている方は多いのでは…

【健康情報】やっぱりです。健康型食事は自殺リスクを低くする。(JPHC研究から)

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。自殺者が3万人超えたと、自殺予防は日本全体の課題といわれています。メンタルヘルスといわれ…

企業のメンタル予防は抜本的に!

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。25日に伺ったBe&Do社の厚生労働大臣賞受賞報告会での話です。一番左に写っ…

【健康情報】健康的・不健康な食生活その差はたった150円だって

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。年末押し迫ってきましたねえ。なんだかんだと11月から12月にかけて気ぜわしいのとこれからや…

厚生労働大臣賞の受賞報告会に行ってきました

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。本日は、Be&Do社さまが、専用SNSを使用した習慣化プラットホームシステム Ha…

健康づくりを語る会 第一回結果

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。12月14日うかがった、安城市住吉町の健康づくりを語る会の結果を担当の保健師さんが送ってく…

自治会単位の健康づくりを語る会

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。安城の住吉町という自治会が日本一健康な街づくりのお手伝いをすることになりました。自治会…

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