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愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。さて、昨日は脳の話をしましたが、そのつながりでのうつ休職を予測するという話で…
愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。2月12日（水）放送『生命38億年スペシャル 最新脳科学ミステリー&ldquo…
愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。２月８日に、安城市住吉町の健康づくりを語る会第３回が行われました。何年かぶりの大雪は、あ…
愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。ダイエットやメタボの話題を取り上げてきましたが、どのくらい食べたらいいのかを国の指標を出し…
愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代ですさて寒い日が続きますね。寒いと体が縮こまり、家でじっとしてしまいたくなります。暖かいものを…
愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。これを読んでいるあなた、よく眠れていますか?最近学会に行くと、睡眠時無呼吸症候群やよく眠…
愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。昨日は、浜松で行っている健康学習勉強会へ行ってきました。２か月に一度、開催されていて、足…
愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。１月３０日、３１日と新潟県胎内市へお邪魔してきました。今年度は合計３回の予定で、１１月に…
愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。健康相談をしていると、なかなか自分で食事を作ることが難しい人たちが大勢おられます。その…
愛知の開業保健師 習慣化指導士の水越真代です。毎月第4日曜日に行っている勉強会、ヘルシーBoxで2月23日に、喋りのプロ㈱VoiceVo…
