ブログ

胎内市 地区組織育成研修会 通信

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。12月におうかがいした胎内市さんの地区組織育成研修会のまとめを保健師さんが送ってくださいま…

自治会の健康づくりを語る会第2回目の報告です

愛知の開業保健師 習慣化指導士水越真代です。自治会の健康づくりを考える会の報告を担当の保健師さんがとても素敵に作って送ってくださいました…

【健康情報】一万歩14円の価値だって!

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。昨日夫が会社から持って帰ってきた、健康保険のパンフレットに面白い記事が載っていました。一…

ライフプランセミナー

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。昨日は、伊良湖へセミナーをしに行ってきました。自治体の今年48歳になる人たちへのライフプ…

習慣化プログラム=Begin!の説明会を開催しました

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。20日に、習慣化プログラム=Begin!の1か月無料体験説明会を開催いたしました。参加者…

【健康情報】日本の食事はアメリカとおなじ。なんと世界の21位だって。

愛知の環境学習ライブラリーから愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。和食が、世界遺産になったというニュースがありましたが・・…

自治会健康づくりを語る会第2回

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。12月にご報告した安城市住吉町の健康づくりを語る会 第2回です。今回は、「あなたにとって…

座り続けないように仕事をする

    愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。昨年から運動不足を感じていましたが、なかなか歩くこともできず・・まず一か月歩数計…

【健康情報】体と心の関連性は万国共通!?

anxiety心配不安  fear怒り  disgust胸を悪くさせる happiness幸せ Sadness悲しみ Surp…

【健康情報】たばこは骨の治癒力まで・・

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です昨日に続きたばこ関連話題をもう一日。FASEB Journalに掲載されたワシントン大学医…

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