上の写真が週替わり定食　姫鯛の野菜あん定食
下の写真が日替わり定食　アスパラと豚肉のオイスターソース炒め定食

です。

テーブルの上には、食べる時間を測れるタイマーと　ご飯を測れるスケールが置いてあります。

食堂なので、ご飯を入れるのもセルフで、トレーを取っておかずを席に行くという形式です。

茶碗が230ｇなので、私は120ｇちょっとを食べました。

お味は・・・実は正直びっくりでした。

野菜はしっかりとしたかみごたえあり、味は薄味！！

実はとっても早食いの私でも、２０分はしっかりかかりました。

私自身保健師なので、野菜を多く食べるように心がけていましたが、野菜の量も200ｇとかなり多めでした。

私の食事、まだまだだわ～～と実感しました。

そして、おなかも満腹。これを３食たべても1500㎉強です。

これ食べたら、健康に痩せるのも納得！

一度食べる価値ありです。

実は５月の終わりにタニタ食堂の社員食堂という映画が、上映されるそうです。主演は、優香が主演栄養士で、社運を賭けたダイエットプロジェクトという設定のようです。