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アストラス なるほど病気ガイドから最近、食べる順番ダイエットということで、食べる順番を変えるとダイエット、減…
朝ごはん食べてますか?厚生労働省の調査では、習慣的に朝食をほとんど食べない人は、男性10.7％、女性6.0％…
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最近、鏡を見るたびに気になることがあります。それが「ほうれい線」・・・ほうれい線の有無は、年齢を…
睡眠不足が太りすぎと関係があることは、聞いたことがある人が多いと思いますが・・その理由をはっきりとご存知な方はどのくらい…
メリークリスマス!!みなさまは、どんなクリスマスをおすごしですか？我が家は、家族でセントレアに出かけ…
