自分自身が不調にならないために、どのようにしていったらよいかを様々な角度からお伝えしています
- ストレスとの付き合い方
- 感情のコントロール(怒りと上手におりあう)
- 落ち込んだ時の対処法(ストレスコーピング・レジリエンス)
- 人間関係をほどく(アサーション)など
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オンラインによる新入社員向けセルフケアセミナーです。コロナ禍の中で働くリズムをつくります。
健康経営コンシェルジェとして、御社にあったサポートを実施。50人未満の事業所は、助成金利用有
社員が健康実感が持てる、真の健康経営の優良法人の取得支援と運営をお手伝いします。
健康診断後・過重労働後の個別面談など働く人のお話をじっくり伺います
ストレスチェックの実施と運営をお手伝いします
ストレスチェックの集団分析をもとに職場働きやすさをチームで改善するお手伝いをします
メンタルや病気をもって仕事をする人への対応をお手伝いします
パワハラの防止・部下を上手にマネジメントする・パワハラ行為者対応をお手伝いします
メンタルヘルスセルフケア。自分自身のストレスに気づき対応方法を学ぶ
メンタルヘルス管理職向けの研修、部下への対応を学びます。
パターンプロセス理論にもとづき、健診結果から自分の現状や予測を学び、日常生活の振り返りをします。
健康施策、社員さんの健康情報から健康課題を明確化し、健康課題を明らかにし、必要な対策をご提案します。